2017年9・10月号［125号］

野草だより2017年9・10月号できました！

特集　みるみる血管が若返る!

なぜ、海女さんの血管年齢は11歳も若いのか？
──海に生きる女たち海女のまち三重県・相差町──

血管が若返る職業があるのをご存じだろうか？ 素潜りでアワビやサザエ、海藻をとる漁を生業とする女性たち、海女さんだ。冷たい海水に潜って漁をする過酷な仕事のように見えるが、彼女たちの血管年齢は同世代にくらべて11歳も若いとの研究結果が発表された。なぜ海女さんの血管年齢は若いのか。その秘密を探るべく、海女のまち三重県・相差町へ向かった。

教えて！荒木先生

番外編体験レポート　教えて！刈り子さん

いま、クマザサの収穫が最盛期で大忙しなのよ。手伝ってきてちょうだい！

医者にかかる前に腸に聞け!

ほどほどの運動が長寿遺伝子を「オン」にする

秋といえば、みなさんはなにを思い浮かべますか？ わたしは「スポーツの秋」。暑さも落ち着いてくるこの時季は、からだを動かす絶好のシーズンです。最近はウォーキングやラジオ体操、畑仕事などを日課にしている方も多いと聞きます

野草ずかん

ドクダミ（蕺草）

平地の湿った場所に自生する多年草で、地面を這うように根茎が伸びて群生する。古くから生薬やお茶などに利用されてきた。